ストレス解消法。
2023-01-22
私は小学校の教員をしてます。毎日楽しいのですが、上手くいかない時や人間関係でストレスも。
私はそんな時はストレス解消で、早朝海へ行きます。
夜明けの頃は人もいないので、衣服を脱いで生まれたままの姿になります。そしておもいっきり砂浜を走ったり暖かい時には海に入ったり。
色々なしがらみを脱ぎ捨ててようでスッキリして、気持ちかをリフレッシュします。
まあ、他人から見
私は小学校の教員をしてます。毎日楽しいのですが、上手くいかない時や人間関係でストレスも。
私はそんな時はストレス解消で、早朝海へ行きます。
夜明けの頃は人もいないので、衣服を脱いで生まれたままの姿になります。そしておもいっきり砂浜を走ったり暖かい時には海に入ったり。
色々なしがらみを脱ぎ捨ててようでスッキリして、気持ちかをリフレッシュします。
まあ、他人から見