タバコをやめる方法
2011-01-29
俺が、苦労せず、金もかからず、短期間にタバコをやめる方法を教えてやんよ。
用意するものは、煙草とライターの他に、ハサミを1 本と超お手軽。
吸いたくなったら吸っていい（少しくらいは我慢しろ）けど、吸うのは少しだけ。
１～３口吸ったら、火のついた部分をハサミで切り落として消火。
あとは、それを次に吸いたくなるまで保管しとけ。
重要なのは、吸いたくないのに惰性で吸うのはやめること。これ重要。
「タバコを吸いたくてたまらない」感