ぽにょ子の武勇伝
2009-03-09
585 ：おさかなくわえた名無しさん ：2009/03/09(月) 11:10:35 ID:bBq4uk0V
高校時代、校内放送で私ともう一人が保健室に呼び出しをくらった。
隠れ肥満で、体重は標準範囲内の私。偏食あり。暇人。
全く隠れてない肥満のクラスメートぽにょ子（仮名・60キロオーバー）。クラスのムードメーカー。
保健の先生が言うには、学年で血圧が高いベスト2だったから呼び出されたのだそうだ。
「食事に気をつけなさい」と注意され、私たちの乙女心は突然燃えた。
よろしい、ならばダイエットだ。
ぽにょ子と私は厳然たるルールを決め、堅く誓い、猛然と実行し始めた。
肉大好きのぽにょ子は肉絶ち。毎日の弁当にも魚メインにしてもらう。
さらに通学片道一時間は歩く。雨の日はバス通学になるため、自由時間は全身の筋トレを低負荷で繰り返す。
私は食事の中で野菜に一番多くした。ご飯の最初と最後は、必ず茹でてポン酢をちょっとつけたキャベ